昨夜は心配でろくに寝つけなかったです。 寝不足で気持ち悪い…… 食欲があまりないです。 でも何も食べないといざという時にフラフラして避難できないと思い、無理して食べました。 まだ小さな余震が続いています。 怖いです。 昨日の激しい地震がすっかりト…