今日は精神科に通院してきました。
先月は吹雪と雷がひどくて、予約した日に行けなかったので、12月は通院できませんでした。
やっと正月休みが明けたので今日行ってきた。
今日は障害年金の更新のための診断書の用紙を先生に預けてきた。あ、診断書代いくらくらいなのか聞くの忘れてしまった…
前回と同じなら、多分15000円くらいかなあ。
あ、何週間で書き上がるのかも聞いてなかった😅
まあ多分2月の通院日くらいにはできてるよなあ。
本当よく忘れる奴ですよ私。
今日の診察では、親がイライラすると言ってみました。
いつ、どんなふうになのかを聞かれて、説明しました。
なんて言ったっけ、親によく馬鹿とかアホとかダラとか言われることや、この間「このタコ！」と父親に言われたことも話した。他にもいくつか説明したけど…忘れてしまった。
そしたら、「それはモラハラだね」と指摘されました。そうなんす。
励ましの言葉ももらいました。ありがとうございます😢😢
あとは、家事はどれくらいやっているのかも聞かれた。
私にその気があるならグループホームに住むという手もあるというようなことを言われましたが…
私は正直に、県外に引っ越して一人暮らしをしたいと言いました（控えめに）。
本当は早く家を出ていきたいのですが…毒親に出ていくと言うのが勇気いるのでなかなか言い出せない…きっと猛反対されて怒鳴られたり、暴言吐かれたりするかも。
ICレコーダーを去年買ったから、そういう時は絶対録音してやろう。
家を出ると言う時は絶対、「一人暮らししたいんだけど…😢」とかではなく、「一人暮らしするから！😤」という、断定系で言おうと思っています。
